Tarieven

mentoring traject voor 1-pitters met 1000 ideeën
zelfzorg I Ruimte I Focus

795 *
  • 121 - intensieve begeleiding - duurzaam resultaat
  • incl. voorgesprek en vier live coachsessies
  • F2F / online / hybride (in overleg)
  • start in maart - juni - september - december
  • ook mogelijk als individuele retraite (data in overleg)
  • *incl. BTW voor particulieren, excl. BTW zakelijk tarief
  • Optioneel: extra module Insights Discovery Profiel
  • Digitaal achtergrondmateriaal

Retraite - pauze voor je drukke brein
in de Lot (Z-W Frankrijk)
25 t/m 30 juni 2023

395
  • kennismakings-apéro met lichte maaltijd op zondag 18.00
  • 5 ochtenden programma + afsluitend déjeuner
  • incl. 2 vegetarische maaltijden, koffie/thee/fris/lekkers, retraiteboek en follow-up via Zoom
  • kleine groep, met veel ruimte voor jezelf
  • sfeervolle, rustige locatie op loopafstand van dorpje Cazals
  • particulier tarief incl. BTW; zakelijk tarief 425 Euro excl. BTW
  • kennismakingsgesprek vooraf via Zoom
  • EXCLUSIEF reis- en verblijfskosten - kies zelf je accommodatie in de buurt
  • Veel tijd voor rust en je eigen middagprogramma

Josephines Kwartaalsessies 2023

149
  • te boeken rond 21 maart / 21 juni / 21 oktober / 21 december
  • individuele ochtendsessie van 2 uur op maat
  • live in Leiden / wandelsessie of via Zoom
  • terugkijken en vooruitkijken op de grens van 2 seizoenen
  • ultieme zelfzorg: stilstaan bij jezelf brengt je verder!
  • *incl. BTW voor particulieren; zakelijk tarief: 195 euro excl. BTW
  • incl. voorbereidende opdrachten
  • incl. aanvullend materiaal
  • rond 21 december: Josephines jaarafsluiting, ook voor groep, prijs op aanvraag

individuele mindfulness training
8 sessies op maat
f2F / online / hybride

595 *
  • intakegesprek
  • stressreductie, zelfzorg, focus, balans
  • incl. werkboek en MP3's met meditaties
  • 8 x 75 minuten
  • alle aandacht voor jou
  • *incl. BTW voor particulieren, 695 excl. BTW zakelijk tarief
  • incl. online follow up gesprek 30'
  • (Gedeeltelijke) vergoeding door diverse zorgverzekeraars

Retraite - pauze voor je drukke brein
Heuvelland - z-limburg
30 okt t/m 2 nov 2023

745 early bird : 695 Euro *
  • start ma15 uur, di & wo dagprogramma; do tot 12.30
  • incl. intake gesprek en follow up t.w.v. 75 Euro via Zoom
  • kleine groep: 4 deelnemers, verblijf in 1-persoons studio's
  • verblijf in Hoeve Ut Good - Bemelen
  • *incl. BTW voor particulieren; zakelijk tarief: excl. BTW
  • *early bird prijs geldig t/m 21 juni 2023
  • incl 3 nachten comfortabele B&B, alle maaltijden, koffie/thee/lekkers, retraiteboek
  • te bereiken met ov; eigen parkeerplaats voor auto's

dit ben ik ook:
senior adviseur mvt-onderwijs
cours de français @l'artdeparler

prijs op aanvraag*
  • trainingen Franse conversatie I online / f2f / blended learning
  • speels en creatief met een vleugje kunst
  • gratis minicours 20 ' ter kennismaking
  • Laat taal spreken! - trainingen voor docententeams voor Nuffic
  • op maat I op locatie I online I blended coaching
  • français PRO voor studie en beroep (B1-B2)

* exclusief BTW voor bedrijven/indien werkgever betaalt.

Het kennismakingsgesprek is kosteloos. We hebben er immers beiden belang bij om te onderzoeken of het klikt en of ik je de juiste hulp kan bieden.

De tarieven zijn gebaseerd op de tijd, mijn ervaring, investeringen, voorbereidingen en verslaglegging ten behoeve van de gesprekken en trajecten.

Vergoeding
Steeds meer werkgevers vergoeden coaching d.m.v. een persoonlijk ontwikkelbudget. Goede begeleiding kan ook (langdurig) ziekteverzuim of verminderde inzet/ prestaties voorkomen.
Bespreek met je werkgever  je behoefte aan coaching, en informeer naar de mogelijkheden.
Betaal je het traject zelf? Zie het als een investering in jouw toekomst! Ik heb het ook meermaals gedaan en het betaalde zich vrijwel altijd terug.

Vergoeding mindfulness
Zie voor de complete informatie de  Zorgwijzer 2022 en jouw eigen ziektekostenverzekering. Informeer ook naar vergoeding via je werkgever.
Het Nederlands Innovatiecentrum voor Leefstijlgeneeskunde heeft mindfulness opgenomen in het Handboek Leefstijlgeneeskunde.
Wil je mindfulness inzetten in jouw praktijk? Volg dat eerst zelf de training of een retraite. Bij entr’actes by josephine kun je de training volgen op maat.



entr'actes

Voor professionals met 1000 ideeën en hart voor mensen - stilstaan brengt je in beweging.
En nee: dat is niet egoïstisch, maar ultieme zorg voor jouzelf!

Meer weten? Reserveer een gratis 30-minuten gesprek.